Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2023
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 25 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2023:
|
430 kcal
|
Tłusz: 11,61g | Białk: 26,52g | Węglo: 58,25g.
Śniadanie: Чай с Лимоном, Сливы, Активиа Йогурт Термостатный, Яблоко, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. Obiad: Груша, Зимой и Летом Мексиканская Смесь, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Вареное Яйцо, Помидоры, Зеленый Чай с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|