Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2023
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2023:
|
1161 kcal
|
Tłusz: 39,56g | Białk: 46,17g | Węglo: 142,06g.
Śniadanie: Alpro Roasted Almond Unsweetened, Finax Sunt och Gott, Ica Knaprig Granola Naturell. Lunch: Findus Green Cuisine Chili Sin Carne. Obiad: Green Giant Majs, Hellmanns Vegan Mayo, Brysselkål (Fryst), Huel Huel. Przekąski/Inne: Vivani Edel Bitter Chili, Malmö Chokladfabrik Havssalt Ekologisk, Red Bull Red Bull Sugarfree. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|