|
Результат 5-ого месяца: -2,8 кг. Результат 5-ти месяцев: -22,6 кг
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2023:
|
1357 kcal
|
Tłusz: 45,44g | Białk: 64,28g | Węglo: 168,56g.
Śniadanie: Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Alpen Gold Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Красная Цена Сыр Российский 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Первый Вкус Творожный Сыр Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный. Lunch: Дым Дымыч Сосиски Сливочные, Ладные Перья. Obiad: С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Фруто Няня Кашка Молочно-Рисовая Перед Сном. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|