Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2023
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2023:
|
1012 kcal
|
Tłusz: 12,50g | Białk: 102,11g | Węglo: 126,83g.
Śniadanie: Мистраль Бурый Рис Отварной, Белковый Омлет. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Теос 2%, Тыква, Хек Отварной, Мистраль Бурый Рис Отварной. Obiad: Савушкин Продукт Теос 2%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Хек Отварной. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|