Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2023
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2023:
|
1635 kcal
|
Tłusz: 114,44g | Białk: 52,52g | Węglo: 94,02g.
Śniadanie: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком , Виктория Хлебцы Вафельные Рисовые, Ясь Белоус Сыр Тильзитский 45%, Молодечненский Мк Карбонад Крестьянский. Lunch: Трапеза Грильбаски с Чёрным Перцем, Эколайн Рис Басмати. Obiad: Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек Эскимо, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Przekąski/Inne: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой, Snaq Fabriq Coco Tropic. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|