Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2023
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2023:
|
1415 kcal
|
Tłusz: 67,65g | Białk: 133,73g | Węglo: 87,77g.
Śniadanie: Кофе, Красное Яблоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Чай, Кофе, Красные Помидоры, SPAR Багет Черный, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Obiad: Кофе, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Говядина Отварная, Говяжий Бульон. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ustinovaoljka
|