Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2023
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2023:
|
2171 kcal
|
Tłusz: 125,79g | Białk: 77,11g | Węglo: 183,92g.
Śniadanie: Линия Багет, Авида Молоко 2,5%, Любятово Печенье Топленое Молоко, Кремчиз, Вязанка Сосиски Молокуши, Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Lunch: Alpen Gold Пикник, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Авида Сметана 15%, Вязанка Сосиски Молокуши, Табрис Борщ Постный с Фасолью. Obiad: Alpen Gold Пикник, Пятерочка Сахар, Asian Fusion Суп из Морепродуктов с Креветками, Махеевъ Майонез Салатный, Шоколадница Багет с Семгой. Przekąski/Inne: Twix Twix, Авида Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tartaletka60
|