Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2023
|
116,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 31,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2023:
|
1222 kcal
|
Tłusz: 19,48g | Białk: 88,38g | Węglo: 155,94g.
Śniadanie: Ei, Pink Lady Äpfel. Lunch: Bonduelle Garten Erbsen mit Möhrchen, Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz. Obiad: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Pink Lady Äpfel, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Przekąski/Inne: Lindt Excellence 85% Cacao. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|