Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2023
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2023:
|
1656 kcal
|
Tłusz: 99,63g | Białk: 83,56g | Węglo: 110,10g.
Śniadanie: Star Nutrition Creatine Monohydrate, Profit Jointpro Collagen, Azucarera Azúcar Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Café. Lunch: Ybarra Mayonesa, Cebollas Dulces, Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Huevo. Obiad: Miel, Hornimans Té Rooibos con Especias, Danone Yogur Sabor Fresa, Bimbo Pan Artesano (38g), Reny Picot Queso Azul, Alipende Salmón Ahumado. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi litosclimbing
|