Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2015
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 21,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1923 kcal
|
Tłusz: 140,55g | Białk: 124,90g | Węglo: 42,01g.
Śniadanie: Nestlé Creme de Leite, Abacates. Lunch: Aurora Linguiça Toscana, Coentro, Cebolinha Verde, Tomates Cereja, Ovo Mexido, Repolho, Cenouras, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Obiad: Tomates, Peito de Frango, Itambé Requeijão Cremoso, Ovo Mexido. Przekąski/Inne: Coco. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|