Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2023
|
111,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 46,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2023:
|
882 kcal
|
Tłusz: 24,27g | Białk: 132,54g | Węglo: 27,25g.
Śniadanie: Чеснок, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Ого Овсяные Отруби, Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе. Lunch: Пятерочка Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Тофу Острый, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|