Dziennik Еmmie, 10 paź 23

Profil Еmmie | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Завтрак ~469 ккал.
🍜🥚🥓🧄⚡️
• Дошик говяжий (70 г. сухого) ~280 ккал.
• Яйцо (60 г.) ~92 ккал.
• Ветчина из индейки (55 г.) ~44 ккал.
• Соус чесночный (15 г.) ~44 ккал.
• Энергетик (450 мл) ~9 ккал.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2023:

1498 kcal

Tłusz: 41,25g | Białk: 76,60g | Węglo: 165,57g. Śniadanie: WKUP Энергетик, Моя Семья Соус Чесночный, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Вареное Яйцо, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Lunch: Brewmen Пивной Напиток Tropic Smoothie , Wanna Bee Маршмеллоу. Obiad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пискаревский Творог 5%, Пискаревский Сырок Творожный Сладкий с Изюмом и Ванилином. więcej...

185 zwolenników Wsparcie

Komentarze

напитки без сахара топ. и вкусняшка и без ккал

10 paź 23 przez użytkownika: As Gode

как сладкий приторный напиток не имеет калорий?

10 paź 23 przez użytkownika: ma-ri34

As Gode, вот-вот. Еле сдерживаюсь, чтобы не пить по два в день 🥲 А по-хорошему вообще через день. 🥲🥲🥲

10 paź 23 przez użytkownika: Еmmie

Господи, какая красота🤩

10 paź 23 przez użytkownika: снюшка

ma-ri34, это все магия)

10 paź 23 przez użytkownika: Еmmie

снюшка, спасибо большое! 🥰🥰🥰

10 paź 23 przez użytkownika: Еmmie

Я на энергетиках без сахара сбросила 3 кг при этом цели похудеть не было. Сейчас есть цель похудеть, добавила в рацион энергетик в 5 вечера и жрать не хочется . С 24 сентября сбросила 2 кг при весе 54.

10 paź 23 przez użytkownika: milanamilaeva

Милана а сколько вам лет и какой энергетик пьете? А как засыпать после энергетика?

10 paź 23 przez użytkownika: yonagingit

выглядит очень аппетитно 👍 про энергетик очень интересно, а то вечерами у меня срывы🙈

10 paź 23 przez użytkownika: BellaSvon84

Энергетик использовать для похудения беда. Тк пагубно систематическое употребление влияет на организм

11 paź 23 przez użytkownika: MarinaEd249

Marina, жить вообще вредно. Особенно в центре большого города)

11 paź 23 przez użytkownika: Еmmie

аоаоаоао вкуснятина какаааяяя

11 paź 23 przez użytkownika: shiroshiro_606

аоаоаоао вкуснятина какаааяяя

11 paź 23 przez użytkownika: shiroshiro_606


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Еmmie

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Еmmie, 10 paź 23

Skomentuj

Historia Wagi Еmmie