Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2023
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2023:
|
3459 kcal
|
Tłusz: 71,82g | Białk: 215,93g | Węglo: 497,98g.
Śniadanie: Belkake Cacao, Biotech USA Iso Whey Zéro, McEnnedy Peanut Butter, Galette de Riz, Auchan Yaourt 0%, Kellogg's Corn Flakes (30g), Pommes, Iron Shark Crème de Riz, Envia Fromage Blanc 0%. Obiad: Lindt Chocolat Noir 85%, Pomme, Lidl Blanc de Dinde, Envia Fromage Blanc 0%, Auchan Yaourt 0%, Courgette, Kellogg's Corn Flakes (30g), Heinz Tomato Ketchup 50% Moins de Sucres & de Sel, Salade Verte, Auchan Ricotta, Aldi Vinaigre Balsamique, Oeuf, Casino Couscous. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Bar Caramel Nut, Kellogg's Corn Flakes (30g), Auchan Yaourt 0%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|