Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2023
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2023:
|
1163 kcal
|
Tłusz: 39,40g | Białk: 81,71g | Węglo: 102,92g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Иней Говядина Отборная, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Dr. Korner Хлебец Бородинский, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Грабли Филе Куриное Жареное на Гриле, Гречка Отварная, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Вареное Яйцо. Obiad: Малина (Несладкая, Замороженная), Окей Слива Круглая Синяя. Przekąski/Inne: Billa Уха из Горбуши. więcej...
|
Zyskuje 2,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 123катерина123
|