|
Ну что ж.... В августе вес замер. Не мрпла паниковать, и зада селе время на адаптацию. Кушала с небольшими отклонениями, поэтому ушла в маленький ➕🫣.
С 9 октября вернулась в режим дефицита. Самочувствие хорошее, вес идет вниз.
Полет нормальный. Конечная цель 🎯 65 кг.
Промежуточная цель 🎯 99 кг к 01.11.2023.
|
102,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 44,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|