Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2023
|
121,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2023:
|
1668 kcal
|
Tłusz: 97,49g | Białk: 72,22g | Węglo: 120,54g.
Śniadanie: Garant Lunchkorv, Stekt Ägg. Lunch: IKEA Korv med Bröd. Obiad: Korvbröd, Garant Lunchkorv. Przekąski/Inne: Pågen Pågenlimpan, ICA Leverpastej Mellan. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|