Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2023
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2023:
|
1587 kcal
|
Tłusz: 64,65g | Białk: 115,61g | Węglo: 144,37g.
Śniadanie: Распак Сухое Молоко 26%, Окское Яичный Белок, Жареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг, Parmalat Молоко 0,5%, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Огурец (с Кожурой), La Reine Круассаны для Выпечки. Lunch: Первая Свежесть Филе Грудки Куриное, Шпинат, Лук, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Простоквашино Сливки 10%, Брокколи. Obiad: Первая Свежесть Филе Грудки Куриное, Болгарский Перец, Фасоль Стручковая, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Life Protein Frappe Cappuccino, Пятерочка Яблоко Сезонное. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|