Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2015
|
108,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1878 kcal
|
Tłusz: 78,79g | Białk: 81,41g | Węglo: 123,48g.
Śniadanie: Вареное Яйцо. Lunch: Творог (Обезжиренный), Good Food Миндаль Сушеный, Юбилейное Печенье Традиционное. Obiad: Семга на Пару, Тушеные Овощи, Zatecky Gus Пиво Светлое. Przekąski/Inne: Вино Сухое, Syntrax Изолят. więcej...
|
|
3434 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|