Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2023
|
111,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 46,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2023:
|
1005 kcal
|
Tłusz: 25,32g | Białk: 143,53g | Węglo: 48,79g.
Lunch: Яйцо (Целое), Белый Город Молоко 2,5%, Ого Овсяные Отруби, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе, Огурец. Obiad: Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Тофу Острый, Пятерочка Творог 0,5%. Przekąski/Inne: Фруто Няня Тыква Пюре. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|