Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2023
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2023:
|
670 kcal
|
Tłusz: 18,22g | Białk: 41,55g | Węglo: 87,62g.
Lunch: Banana Prata, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fernanda339
|