Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2023
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2023:
|
585 kcal
|
Tłusz: 19,32g | Białk: 19,59g | Węglo: 84,65g.
Lunch: Ovo de Codorna, Carrefour Pepino em Conserva , Espaguete com Molho de Tomate e Vegetais. Przekąski/Inne: Peccin Trento Speciale Avelã . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jili triches
|