Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2023
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 29,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2023:
|
740 kcal
|
Tłusz: 40,17g | Białk: 42,94g | Węglo: 51,88g.
Śniadanie: Café, Hércules Leite Desnatado, Quero Catchup, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Omelete ou Ovos Mexidos, Repolho Refogado, Cenouras, Panco Pão Integral. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Andrey10.Torres
|