Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2023
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2023:
|
1138 kcal
|
Tłusz: 49,30g | Białk: 55,73g | Węglo: 119,41g.
Śniadanie: Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Hero Marmellata Light alla Fragola, Fiocchi d'Avena, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Matt Gallette di Mais Bio, Carne di Petto di Tacchino. Przekąski/Inne: Nuova Terra Semi di Zucca, Mandorle, Coop Cioccolato Fondente Extra, Albume d'uovo, Fiocchi d'Avena, Zymil Latte Zymil Alta Digeribilità senza Lattosio senza Grassi, Banane. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
|
|