Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2023
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2023:
|
993 kcal
|
Tłusz: 62,15g | Białk: 38,19g | Węglo: 71,00g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Кетчуп, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Борщ 4 (16,62 Ккал), Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Борщ 4 (16,62 Ккал), Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|