Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2023
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2023:
|
1537 kcal
|
Tłusz: 75,61g | Białk: 90,09g | Węglo: 123,86g.
Śniadanie: Малина, Хлеб Цельнозерновой, Сыр Эдам, Помидоры, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Авокадо Авокадо, Яйцо, Банан, Пятерочка Сахар, President Масло Сливочное, На здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Bravolli Кукурузная Полента. Lunch: Сметана 15%, Груша, Яйцо, Солянка Сборная Мясная. Obiad: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Куриная Грудка, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Рис. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|