Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2023
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2023:
|
965 kcal
|
Tłusz: 52,16g | Białk: 56,59g | Węglo: 67,05g.
Śniadanie: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Помидоры, Авокадо Авокадо, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сыр, Донская Мельница Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Перекресток Груша Пакхам, Сыр Адыгейский, Сливочное Масло, Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, President Сыр Творожный Сливочный, Магнит Набор К Пиву Форель Радужная Слабосоленая . Obiad: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|