Dziennik lou4e, 12 paź 23


Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2023:
944 kcal Tłusz: 35,29g | Białk: 65,33g | Węglo: 89,49g.   Śniadanie: Milbona Reduced Fat Soft Cheese, Икра, Обычные Блины, Milbona Soft Cheese Light . Lunch: Обычные Блины, Milbona Soft Cheese Light , Мистраль Чечевица Красная Вареная, Тунец в Масле (Консервы). Przekąski/Inne: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Тунец в Масле (Консервы), KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Вода. więcej...

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   

Komentarze 
Такой вкусный суп получился. За пять минут. Суп с красной чечевицей пустой, когда чечевица готова в нее просто добавила баночку с тунцом (точнее смесь тунца с фасолью и кукурузой в масле, масло слила.) Получилось достаточно белка. У кого-то здесь увидела что оказывается чечевицу и на завтрак можно есть вместо привычного хлеба с джемом. 😀😅 
12 paź 23 przez użytkownika: lou4e

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi lou4e


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.