Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2023
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2023:
|
1244 kcal
|
Tłusz: 51,61g | Białk: 68,65g | Węglo: 135,54g.
Śniadanie: Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Café, Hacendado Leche Entera. Lunch: Yogur Natural, Carrefour Noodles, Hacendado Filetes de Melva en Aceite de Oliva, Vinagre Balsámico, Gutarra Col, Manzana. Obiad: Kiwi, McDonald's Ketchup Bolsita, Nueces, Acelga Cocida, Carrefour Parmigiano Reggiano, Danone Yogur Natural, Papa Cocida. Przekąski/Inne: Higos, Buñuelo, Té Verde, Café, Mercadona Leche Semidesnatada. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|