Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2023
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2023:
|
523 kcal
|
Tłusz: 21,19g | Białk: 18,42g | Węglo: 64,04g.
Śniadanie: Ovo Frito, Queijo de Manteiga, Goma de Tapioca, Itambé Leite em Pó Integral, Nescau Achocolatado. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|