Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2023
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 20,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2023:
|
1333 kcal
|
Tłusz: 43,03g | Białk: 79,12g | Węglo: 166,72g.
Śniadanie: Banane, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète , Pain Intégral, Yoplait Petit Yoplait. Lunch: Pomme, Rians Faisselle 6%, Fleury Michon Jambon le Supérieur Label Rouge, Navet Cuit. Obiad: Ethiquable Chocolat Noir 85% Madagascar, Fruit de la Passion, Graines de Chia Séchées, Delisse Fromage Blanc 3%, Taureau Ailé Riz Basmati Complet, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Noix de Saint Jacques. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|