Dziennik Gg59494, 13 paź 23

Profil Gg59494 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2023

81,3 kg Do tej pory straciłeś: 14,4 kg. Wciąż do stracenia: 6,3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2023:

1215 kcal

Tłusz: 59,61g | Białk: 66,26g | Węglo: 95,70g. Śniadanie: Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Pure Via Stevia, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf, Café au Lait. Lunch: Delisse Déli'light aux Fruits, Picard Fondue de Poireaux, Oriental Viandes Viande Hachée de Bœuf. Obiad: Marque Repère Confiture Fraise Allégée, Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%, Pure Via Stevia, Marque Repère Flocons d'avoine. więcej...