Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2023
|
106,2 kg
Do tej pory straciłeś: 103,8 kg.
Wciąż do stracenia: 36,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2023:
|
1277 kcal
|
Tłusz: 40,50g | Białk: 74,25g | Węglo: 164,10g.
Śniadanie: Fresh Lemon Juice, Dried Prune, Oatmeal. Lunch: Guava, Pineapple , Vetkoek, Woolworths Turkey Pastrami, Walnuts, Lettuce Salad with Tomato. Przekąski/Inne: Amajoya Buttermilk Candy with White Chocolate Flavoured Centre, Honey , Peanut Butter, Albany Best of Both White Bread, Woolworths Avocado Oil , Tabasco Sauce, Chicken Breast Meat , Cauliflower Rice, Baumann's Lemon Creams. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SilverGirl—@<
|