Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2015
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1338 kcal
|
Tłusz: 38,76g | Białk: 61,86g | Węglo: 182,76g.
Śniadanie: Carrefour Jus de Pomme, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Présucré avec du Sucre de Café. Lunch: Président Camembert, Carrefour Carré de Côte de Porc Cuit, Harry's Extra Moelleux Nature, Harry's Extra Moelleux Nature, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes. Obiad: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates, Tomates, Uncle Ben's Riz Complet, Président Camembert. więcej...
|
|
1652 kcal
|
Ćwiczenie:
Tenis - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|