Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2023
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2023:
|
1186 kcal
|
Tłusz: 69,37g | Białk: 80,42g | Węglo: 56,61g.
Śniadanie: Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Курица с овощами. Obiad: Салат с пророщенным машем. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Solo Nina Ставридка, Hochland Сыр Чеддер Grunlander, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком . więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi melnikovanas
|