Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2023
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2023:
|
1237 kcal
|
Tłusz: 29,66g | Białk: 153,50g | Węglo: 83,19g.
Śniadanie: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Яичный Белок, Окское Яйцо. Lunch: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки. Przekąski/Inne: Good Food Чернослив без Косточки. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anastasiya01081988
|