Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2023
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2023:
|
2198 kcal
|
Tłusz: 75,19g | Białk: 120,52g | Węglo: 256,71g.
Śniadanie: Esselunga Pesca Noce, Pistacchi, Novi Nero Nero 99%, Coop Farro Perlato, Olio Extra Vergine di Oliva, Land Fiocchi di Latte Protein +. Lunch: Prozis Burro di Arachidi, PanBauletto Panbauletto, Chiquita Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Obiad: Dolciando & Dolciando Mousse Cacao Protein +, Scotti Gallette di Riso Integrali, Dolciando & Dolciando Protein+ Panna e Cacao. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ValentinaGym94
|