Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2023
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2023:
|
1595 kcal
|
Tłusz: 60,68g | Białk: 61,50g | Węglo: 131,46g.
Śniadanie: Café, Eau de Robinet. Lunch: Monique Ranou Lasagnes à la Bolognaise. Obiad: Saint Eloi Petits Pois et Jeunes Carottes Très Fins, Hoegaarden Bière Blanche, Tramier Huile d'olive Vierge Extra, Monique Ranou Blanc de Dinde -25% de Sel. Przekąski/Inne: Avocats, Eau de Robinet. więcej...
|
|
3150 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Umiarkowana) - 21/kph - 1 godzina, Spanie - 14 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Google Fit - 5 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Danielcomplètementàl'ouest
|