Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2023
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2023:
|
932 kcal
|
Tłusz: 30,39g | Białk: 58,53g | Węglo: 109,41g.
Śniadanie: Colun Manjar sin Azúcar, Imperial Polvo de Hornear, Clementinas, Gourmet Esencia de Vainilla, En Linea Mermelada de Mora, Frutillas, Quaker Harina de Avena 100% Integral, Orofino Whey Protein, Huevo. Lunch: Zanahoria Cocida, Aceite de Oliva, Lechuga, Zanahoria, Minuto Verde Cebolla Picada, Tomates Cherry, Lomo de Cerdo, Puré de Papa, Soprole Arroz con Leche. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi naty.natalia
|