Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2023
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2023:
|
1196 kcal
|
Tłusz: 51,96g | Białk: 83,78g | Węglo: 93,78g.
Śniadanie: Alpro Миндальное Молоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: ВкусВилл Манго, Миндаль Миндаль, Я Люблю Готовить Чистый Майонез, Лаваш Тонкий, Запеченные или Жареные Креветки. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яичный Белок, Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|