Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2023
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2023:
|
2025 kcal
|
Tłusz: 102,66g | Białk: 150,91g | Węglo: 100,41g.
Śniadanie: Aurora Suco de Uva Tinto Integral, Ceratti Mortadela Light, Rei do Mate Pão de Batata com Requeijão. Lunch: Seletti Salada Ceasar Seletti, Peito de Frango, Heineken Chopp, Madero Legumes na Manteiga , Madero Bife de Chorizo. Obiad: Queijo Mozzarella, Ovo. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi CE_Giannini
|