Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2023
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 28 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2023:
|
1201 kcal
|
Tłusz: 39,43g | Białk: 111,66g | Węglo: 106,72g.
Śniadanie: Диетмарка Хлебцы Ржаные Бородинские, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Богдаша Сыр Легкий. Lunch: Orion Чокопай, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Простоквашино Творог 2%. Obiad: Диетмарка Хлебцы Ржаные Бородинские, Красный Пищевик Зефир Ванильный без Сахара, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalamakarova06624
|