Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2023
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2023:
|
1757 kcal
|
Tłusz: 87,81g | Białk: 82,85g | Węglo: 177,40g.
Śniadanie: Bonne Maman Confiture Fraises, Planta Fin Margarine, Baguette. Lunch: Pépites de Chocolat, Carrefour Fromage Blanc 0%, Envia Crème Fraîche , Carottes, Baie de Goji, Super U Chorizo, Salade Verte, Super U Choux Rouges, Bœuf, Pâtes (Cuites). Obiad: Nos Régions Ont du Talent Maroilles, Pâtes (Cuites), Auchan Saucisse de Toulouse. Przekąski/Inne: Fuzetea Pêche Hibiscus, Grany Barre de Céréales Chocolat . więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|