Dziennik KriShi83, 14 paź 23

Вспомнила что где-то в шкафу пылится вафельница. Не знаю почему но вафли когда-то не впечатлили меня :) а сегодня очень вкусные, даже хрустящие получились. 🧇
Творог 0% 100
Рисовая мука 20 гр.
фитаарад пакетик
Яйцо.

позволила себе 15 грамм сгущенки 😋

Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2023:
1048 kcal Tłusz: 41,63g | Białk: 78,20g | Węglo: 96,68g.   Śniadanie: Смешанные Орехи, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Савушкин Продукт Сыр Брынза, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Творог 0%. Lunch: Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Новая Деревня Айран 2,5%, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Морковь, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Przekąski/Inne: Банан, Solvie Protein Cookies Мокка-Латте. więcej...

13 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi KriShi83


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.