Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2023
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2023:
|
1571 kcal
|
Tłusz: 71,41g | Białk: 119,78g | Węglo: 109,24g.
Śniadanie: Глобус Печенье Песочное Домашнее, Оливковое Масло, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, ВкусВилл Финиковый Сироп, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая. Lunch: Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками, Оливковое Масло, Перекресток Кукуруза, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Tamaki Медово-Горчичный Соус. Obiad: Torres Вино Безалкогольное, Ламбер Сыр Ламбер 50%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|