Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2023
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 31,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2023:
|
474 kcal
|
Tłusz: 12,40g | Białk: 49,28g | Węglo: 39,70g.
Śniadanie: Eurospin Cocco Essiccato Raspato, Land Protein+ Bianco, Lavazza Caffè, Eurospin Latte Proteico. Przekąski/Inne: M&M's Peanut, Eurospin Latte Proteico. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|