Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2023
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2023:
|
2881 kcal
|
Tłusz: 80,53g | Białk: 141,79g | Węglo: 417,20g.
Śniadanie: Cellino Fette di Bosco, Meteora Yogurt Greco Colato 0%, Uva Bianca, Banana, Ventura Bbmix Proteico. Obiad: Lidl Pane ai Semi, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Consilia Riso Basmati, Simply Market Grana Padano, Cavolfiore, Myprotein Omega 3. Przekąski/Inne: Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Eurospin Mandorle Sgusciate, Colle Maggio Yogurt Intero Bianco, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Uva Bianca, Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale, Banana, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Banana, Net Integratori VB Bar 25, Eurospin Mandorle Sgusciate. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|