Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2023
|
41,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2023:
|
522 kcal
|
Tłusz: 22,23g | Białk: 35,87g | Węglo: 42,98g.
Śniadanie: Zeytinli Poğaça, Peynirli Sandviç. Obiad: Fıçı Salatalık Turşusu, Haşlanmış Tavuk Göğsü. więcej...
|
|
53 kcal
|
Ćwiczenie:
Kąpiel - 30 minut, Samsung Health - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|