Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2023
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 23,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2023:
|
2140 kcal
|
Tłusz: 64,17g | Białk: 126,46g | Węglo: 248,31g.
Śniadanie: Вода. Lunch: Витапром Млечный Путь, ВИК Колбаса Вареная Говяжья, Сыр Российский, Рис Отварной, Красные Помидоры, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Obiad: Coca-Cola Кола, Фанта Фанта Апельсин, Зеленый Перец, Красные Помидоры, Макароны с Овощами, Хребет Свиной Отварной (Позвонки). Przekąski/Inne: Адреналин Раш Игровая Энергия, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|