|
как я и хотела, начать с сентября.... я начала, правда с октября, чисто случайно мне в вк попалась рекомендация на сообщество, Кето-диета, изучала информацию я долго и реш ла пойти на марафон, чтобы максимально подробно изучить информацию, и худеть правильно, чтобы сделать Кето, образом своей жизни. результаты у девушек конечно впечатляют! я ещё вначале пути, и мне безумно понравилось, еда вкусная, еды много, наставник грамотный. за 5 дней уже есть результаты. все-таки я нашла то, что мне подходит, без явных ограничений и подсчёта калорий. в путь! цель у меня масштабная, минус 50 кг! вперёд! ура!
|