Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2023
|
49,6 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2023:
|
1148 kcal
|
Tłusz: 40,54g | Białk: 83,56g | Węglo: 61,65g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Экокультура Томаты Черри, Шпинат, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Ленивый Хачапури, Миофарм Магний B6, Будь Здоров Железо, Gross Hertz Витамин C. Lunch: Добрый Кока Кола без Сахара . Obiad: Кабачковая Икра, Экокультура Томаты Черри, Филе Индейки, Шпинат, Капуста Белокочанная. Przekąski/Inne: Ростик'c - KFC Твистер Острый. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|